Экскурсия. Детокс. Москва.
Экскурсия. «Путь к здоровью» в Москве
Пухудеть, выглядеть красиво, молодым, здоровым, -все это не всегда так легко, как нас уверяют….
С детства я была склонна к полноте, поэтому всю жизнь худею…и в своем возрасте- 50 лет- выгляжу неплохо, а главное – здорОва. Но это совсем не легко, знаю как специалист, просто в наших силах сделать процесс похудения более приятным, а главное не занимающим много времени. Вот главные принципы, которые я соблюдаю чтобы быть здоровой.
1.Правильное питание ВСЮ ЖИЗНЬ, а не во время похудения(пришла к этому после 30 лет)
2.Пить воды сколько влезет, в меня 1 литр, больше не могу, а лучше 2 л(пришла к этому к 48 годам, когда кожа стала совсем сухой)
3.Заниматься физическими нагрузками, тренировками везде- на работе, в пути на работу, на отдыхе, -везде
4.Посещать специальные мероприятия- баня, тренажерный зал, зарядка,
5. Делать чистки, разгрузочные дни.
6. Главный: начинать лечиться не за 3 дня до смерти, а за 3 года до болезни!
Статья посвящена 4му пункту- спец мероприятиям, попав на которое Вы сможете поговорить и обсудить все остальные- в интересной, непринужденной, веселой и увлекательной программе очищения, оздоровления, похудения.
Программа мб рассчитана на 1 или 2 дня, проводится по вт-ср или чт- пятн, по причине дороговизны выходных дней, но если удорожание в 1,5 раза Вас не страшит, то поедем и в выходные.
Цели
Очищение,Оздоровление,Ликбез по оздоровлению, лечению травами,И главное- ВНИМАНИЕ- заряд на здоровье
Что такое ЗАРЯД в моем понимании- объясню- когда человек по каким-то причинам долго не занимается собой, времени нет, или нездоровье, или просто лень, то получается замкнутый круг- вроде бы очень хочется, а сил то нет, и тело до того распоясалось, что ты не можешь даже делать зарядку. Поэтому по опыту знаю, что легче начинать в приятной обстановке, с коллективом единомышленников, или в отпуске, когда сил много…Начав заниматься в отпуске за 5-7 дней Вы уже набираете форму, начинаете чувствовать прилив энергии, и потом приехав домой ЛЕГЧЕ себя удержать не есть что попало, двигаться побольше- это дает толчок, и иногда достаточно даже 1-2 дня чтобы этот «пинок» сработал.
Наша программа включает
1.Очищение организма- пьем много воды, едим фрукты, малокалорийную еду
2. Банный комплекс+ Аквапарк+ бассеин+ джакузи
3.Тренировка с тренером в тренажерном зале
4. Дорога туда и обратно
5. Гуляние на природе, катание с горки, на лыжах, на коньках.
Стоимость 1 день 2-3-человека 4900р-за одного, 5-6 челове 3900р-за одного.
Стоимость 2 дня 2-3-человека 6900-за одного, 5-6 человек- 5900-за одного.
Вопросы по тел 8-913-999-52-94 Ольга, 8-925-320-81-57 Антонина
